篮球示范图片大全（篮球示范动作）

篮球、足球、排球、皮球的图片是什么样子?

1、[排球图片]（image_link_3） 皮球图片展示：！[皮球图片]（image_link_4）篮球基本技巧： 持球：用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球：将球放在腰际盘旋，关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，进行顺时钟、逆时钟的盘球练习。

2、排球运动使用的球通常由羊皮或人造革制成外壳，以橡胶为胆，大小与足球相似。这项运动起源于美国，由威廉·G·摩根于1895年发明。最初被称为Mintonette，后来霍尔斯泰德教授根据比赛特点于1896年提议将其命名为Volleyball，即现代国际上通用的名称。皮球：皮球分为真皮球、橡胶球、Pu球和PVC球。

3、排球：排球是一项球类运动项目，球场为长方形，中间设有高网。比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手将球从网上空打来打去。排球运动使用的球通常由羊皮或人造革制成外壳，橡胶做胆，大小与足球相似。皮球：皮球是一种有弹性的空心球，通常由橡胶制成。

求一组篮球连续动作图片

跳投的动作方法是：两手持球于胸前，两脚左右或前后站立，膝盖微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，左手或右手持球，另一手扶球在球体左侧或右侧，当跳起接近高点时，手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨动篮球，完成投篮动作。

保罗在比赛中通过连续大回环造犯规，动作流畅如“爱的华尔兹”。在篮球比赛中，犯规是常见的现象，但如何巧妙地造犯规却是一门技术活。保罗在最近的比赛中，就向所有球员展示了如何在犯规的过程中保持节奏，甚至将这一动作演绎得如同跳舞一般流畅。

这里解释一下我的篮球“三节拍”，就是篮球中连续动作时从运球或接球到球离手的三个节拍，即第一拍踩地第二拍踩地第三拍腾空起，简单点就是“一二起”，第三拍起不包函落地，起了后落地前球要离手。用这个动作要领去判定是否走步肯定不会错。

篮球脚步动作练习方法 篮球脚步动作的练习主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步等动作进行。以下是具体的练习方法：跑的练习 变速跑：在场内按规定位置沿直线进行变速跑，通过加速和减速的转换，提高身体的灵活性和速度变化能力。

关于篮球投篮的几个技术动作，以下是详细的分析和说明：投篮技术动作的关键环节 持球方法：正确的持球方法是投篮的基础，应确保手指自然分开，持球于投篮手一侧，掌心空出，用指根及以上部位托球，大拇指和小指控制球体，放松手腕。

篮球的站位图解?

如下图：两位跳球的球员站在圈内，一人一边，采用侧身位站立，准备跳球。其他队员站在圈外，大致围绕圆圈站立，本方队员大部分站在自己的半场，也可以如图所示留一个人站在对方半场，以准备接球快攻。

篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

规则为：3分线内 罚球方和防守方都为3人。其余球员不可进入到3分线内。图内黄色3角型为防守，红色为进攻方。

篮球犯规手势图和手势违例图

秒违例：一手触肩，另一手指向计时器，表示24秒进攻时间违例。 队员的号码手势图解 裁判通过手指的不同组合来表示场上球员的号码，如一手伸出食指和中指表示2号，一手伸出拇指、食指和中指表示3号，以此类推。 犯规的类型手势图解 阻挡犯规：双手交叉于胸前，做阻挡状。打手犯规：一手做投篮状，另一手击打该手，表示打手犯规。

技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 （1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。

犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下 停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。24秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。24秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。5秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。

带球撞人手势控球方非法撞击防守球员时，裁判判定进攻犯规。手势通常为双手前推或交叉示意撞击动作。八秒进攻犯规手势进攻方需在8秒内将球带出后场，若未完成则构成违例。裁判鸣哨后，通过手势（如比划“8”或指向中线）示意时间违规。

三分投篮成功：双手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示，只有追踪裁判有权作出。取消得分或取消比赛：双手（手掌）在胸前作交叉状交叉一次，同时示意比赛结束。计时手势 违例停表手势：一手上举，四指并拢，一手平伸在下。犯规停表手势：一手握拳在上，一手平伸在下。